Nous joindre : 06 60 92 53 07

Nous retrouver sur Strava ; https://strava.app.link/Wj8lYTK33Tb

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Pour que courir soit d'abord un plaisir...le plaisir de courir ensemble

L'association Running Evasion 95 vous aide à progresser et à développer votre technique de course à pied dans un cadre convivial

Photos des derniers entrainements

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Dans notre collection des photos devant le Château de la Chasse, celle-là est nostalgique : dernier parcours du dimanche avec Hervé .

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Parcours de la vierge noire - forêt de Montmorency - mai 2025

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Entrainement dans la plaine du Plessis Bouchard - mai 2025

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Après notre entrainement , parking des 4 cèdres avec Meknes Woldu! qui allait démarrer le sien (juste avant Amsterdam où elle signera le record de France du 10 km)

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Encore en forme avant d'attaquer les tours de piste - mai 2025

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Course dans les champs de colza - avril 2025

Photos de la dernière course

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Arrivée en force au bout de 18km en 2:12 et des poussières.

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Fabrice et les bénévoles à sa rescousse suite à son entorse qui devrait être vite rétablie.

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Au club on ne laisse personne en galère : merci Richard d'être resté avec Véro pour qu'elle termine avant l'organisateur balai!

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Au départ, quasi les derniers à s'élancer sauf Wilfried déjà bien positionné (il finira 26ème de la course en 1:31).

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Patrick 2eme de sa categorie en 1;58 11

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Apres l'effort, le réconfort! Merci aux organisateurs de nous avoir permis de rester dans le stade !

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A PROPOS DE L'ASSOCIATION

Running Evasion Le Plessis Bouchard est une association loi 1901 créée en 2007.Cette association a pour objet la pratique de la course à pied.
Nous participons à diverses compétitions et favorisons le développement de la course à pied par des entraînements appropriés à chaque niveau à raison de 3 entraînements par semaine.Nous organisons également des sorties découvertes.Elle concerne les personnes ayant quelques notions de course à pied.

DÉROULEMENT DES ENTRAINEMENTS

Des entrainements variés permettent à chacun de progresser selon ses objectifs ou de préparer les courses (route ou trail) proposées par l’association.
Les rendez-vous aux entrainements sont fixés ainsi :
Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres.  Le mercredi à 18h40 au stade de Beauchamp (sauf juillet et aout : RV au collège ou en forêt) Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Curie du Plessis Bouchard.

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Entrainement en forêt

Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres de St Leu la forêt.

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Entrainement au stade

Le mercredi à 18 h 40 au stade de Beauchamp, avenue de l'égalité. sauf juillet et août : RV collège ou forêt.

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Entrainement sur route

Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Sklodowska Curie du Plessis Bouchard, rue de la Clé des Champs. 

Adhérer à l'association

Rejoignez un groupe de passionnés, pour vous aider à passer un cap tout en vous amusant.

● Un coach personnalise votre entraînement en fonction de vos objectifs.● des séances sur piste, en forêt et sur route.● une ambiance familiale pour des moments de partage.● Vous pouvez participer à quelques séances de test.

90€

INSCRIPTION ANNUELLE SAISON 2023-2024

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UNE COACH POUR VOUS MOTIVER

Pour progresser rien ne vaut un entrainement personnalisé... C'est ce que vous propose notre coach Françoise.Chaque semaine elle propose votre programme d'entrainement, suit votre course, vous donne des conseils pour vous améliorer.

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La coach de Running Evasion 95

Inscrite à l'association il y a 15 ans, pour préparer mon premier marathon à Cheverny. Au fil des marathons, cela m'a donné envie de partager et d'aider d'autres coureurs dans leur entrainement.J'ai suivi la formation pour devenir entraineur hors stade FFA et je suis diplômée depuis 2017.Après avoir couru le Marathon du Mont Blanc (2540 m D+), j'ai voulu découvrir l'entrainement au Trail en suivant des formations certifiantes.

Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.

Emil Zatopek, multiple champion olympique

Nos prochains évènements


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C'est la rentrée! Le 4 octobre

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Pour la bonne cause. Le 5 octobre

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Les choses sérieuses démarrent.

GALERIE PHOTOS

Retrouvez un panel de photos de nos sorties, courses, évènements et moments de partage entre nos adhérents.

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Envie de nous rejoindre ?

Si vous avez une question, contactez-nous et nous vous répondrons rapidement.Le plus simple ? Venez participer à votre première séance d'essai gratuite.