Nous joindre : 06 60 92 53 07

ESPACE MEMBRE

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Pour que courir soit d'abord un plaisir...

L'association Running Evasion 95 vous aide à progresser et à développer votre technique de course à pied dans un cadre convivial

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A PROPOS DE L'ASSOCIATION

Running Evasion Le Plessis Bouchard est une association loi 1901 créée en 2007.Cette association a pour objet la pratique de la course à pied.
Nous participons à diverses compétitions et favorisons le développement de la course à pied par des entraînements appropriés à chaque niveau à raison de 3 entraînements par semaine.Nous organisons également des sorties découvertes.Elle concerne les personnes ayant quelques notions de course à pied.

EN SAVOIR PLUS SUR L'ASSOCIATION

DÉROULEMENT DES ENTRAINEMENTS

Des entrainements variés permettent à chacun de progresser selon ses objectifs ou de préparer les courses (route ou trail) proposées par l’association.
Les rendez-vous aux entrainements sont fixés ainsi :
Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres.  Le mercredi à 18h40 au stade de Beauchamp.  Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Curie du Plessis Bouchard.

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Entrainement en forêt

Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres de St Leu la forêt.

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Entrainement au stade

Le mercredi à 18 h 40 au stade de Beauchamp, avenue de l'égalité. 

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Entrainement sur route

Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Sklodowska Curie du Plessis Bouchard, rue de la Clé des Champs. 

Adhérer à l'association

Rejoignez un groupe de passionnés, pour vous aider à passer un cap tout en vous amusant.

● Un coach personnalise votre entraînement en fonction de vos objectifs.● des séances sur piste, en forêt et sur route.● une ambiance familiale pour des moments de partage.● Vous pouvez participer à quelques séances de test.

90€

INSCRIPTION ANNUELLE SAISON 2023-2024

ADHÉSIONNOUS CONTACTER
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NOS ÉVÈNEMENTS

Suivez l'actualité des courses à venir.Une à deux fois par saison des sorties randonnées, courses « fun » sont proposées avec la possibilité de faire participer les conjoints et enfants.

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Le 2 décembre 2023

Les Berges de Conflans.

Ae sera la 30ème édition de cette course : 15 km d'un parcours relativement roulant de Conflans Ste Honorine jusqu'aux rives de la Seine.
>> lien vers le site

UNE COACH POUR VOUS MOTIVER

Pour progresser rien ne vaut un entrainement personnalisé... C'est ce que vous propose notre coach Françoise.Chaque semaine elle propose votre programme d'entrainement, suit votre course, vous donne des conseils pour vous améliorer.

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La coach de Running Evasion 95

Inscrite à l'association il y a 15 ans, pour préparer mon premier marathon à Cheverny. Au fil des marathons, cela m'a donné envie de partager et d'aider d'autres coureurs dans leur entrainement.J'ai suivi la formation pour devenir entraineur hors stade FFA et je suis diplômée depuis 2017.Après avoir couru le Marathon du Mont Blanc (2540 m D+), j'ai voulu découvrir l'entrainement au Trail en suivant des formations certifiantes.

Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.

Emil Zatopek, multiple champion olympique

GALERIE PHOTOS

Retrouvez un panel de photos de nos sorties, courses, évènements et moments de partage entre nos adhérents.

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Envie de nous rejoindre ?

Si vous avez une question, contactez-nous et nous vous répondrons rapidement.Le plus simple ? Venez participer à votre première séance d'essai gratuite.

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