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Pour que courir soit d'abord un plaisir...le plaisir de courir ensemble

L'association Running Evasion 95 vous aide à progresser et à développer votre technique de course à pied dans un cadre convivial

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UN MOT SUR L'ASSOCIATION

Running Evasion Le Plessis Bouchard est une association loi 1901 créée en 2007.Cette association a pour objet la pratique de la course à pied.
Nous participons à diverses compétitions et favorisons le développement de la course à pied par des entraînements appropriés à chaque niveau à raison de 3 entraînements par semaine.Nous organisons également des sorties découvertes.Elle concerne les personnes ayant quelques notions de course à pied.

DÉROULEMENT DES ENTRAIÎNEMENTS

Des entraînements variés permettent à chacun de progresser selon ses objectifs ou de préparer les courses (route ou trail) proposées par l’association.
Les rendez-vous aux entraînements sont fixés ainsi :
Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres.  Le mercredi à 18h40 au stade de Beauchamp (sauf juillet et aout : RV au collège ou en forêt) Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Curie du Plessis Bouchard.

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Entraînement en forêt

Le dimanche à 9h00 en forêt de Montmorency au parking des 4 cèdres de St Leu la forêt.

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Entraînement au stade

Le mercredi à 18 h 40 au stade de Beauchamp, avenue de l'égalité. sauf juillet et août : RV collège ou forêt.

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Entraînement sur route

Le vendredi à 18h30 devant le collège Marie Sklodowska Curie du Plessis Bouchard, rue de la Clé des Champs. 

Photos des sorties

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Dimanche 4/01, Première sortie 2026 au cœur d’une forêt enneigée et ensoleillée, plongée dans le silence.

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Vendredi 19/12, Sortie de Noël, suivie d’un petit pot pour finir en douceur.

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Dimanche 29/11, Sous une jolie lumière, nous sommes partis à deux groupes : 19km et 14km.Magnifique panorama à condition de faire du D+ !

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Dimanche 22/11, Let it snow, let it snow, let it snow!

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Dimanche 15/11, entraînement en forêt pour une bonne dizaine, Ronde d'Ermont et Trail des Châtaignes pour d'autres (voir rubrique Evénements)

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Vendredi 13/11, et c'est parti pour aller vers Grand Frais !

UNE COACH POUR VOUS MOTIVER

Pour progresser rien ne vaut un entraînement personnalisé... C'est ce que vous propose notre coach Françoise.Chaque semaine elle propose votre programme d'entraînement, suit votre course, vous donne des conseils pour vous améliorer.

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La coach de Running Evasion 95

Inscrite à l'association il y a 15 ans, pour préparer mon premier marathon à Cheverny. Au fil des marathons, cela m'a donné envie de partager et d'aider d'autres coureurs dans leur entrainement.J'ai suivi la formation pour devenir entraineur hors stade FFA et je suis diplômée depuis 2017.Après avoir couru le Marathon du Mont Blanc (2540 m D+), j'ai voulu découvrir l'entrainement au Trail en suivant des formations certifiantes.

Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.

Emil Zatopek, multiple champion olympique

Photos de la dernière course en groupe

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Arrivée en force au bout de 18km en 2:12 et des poussières.

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Fabrice et les bénévoles à sa rescousse suite à son entorse qui devrait être vite rétablie.

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Au club on ne laisse personne en galère : merci Richard d'être resté avec Véro pour qu'elle termine avant l'organisateur balai!

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Au départ, quasi les derniers à s'élancer sauf Wilfried déjà bien positionné (il finira 26ème de la course en 1:31).

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Patrick 2eme de sa categorie en 1;58 11

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Apres l'effort, le réconfort! Merci aux organisateurs de nous avoir permis de rester dans le stade !

Adhérer à l'association

Rejoignez un groupe de passionnés, pour vous aider à passer un cap tout en vous amusant.

● Un coach personnalise votre entraînement en fonction de vos objectifs.● des séances sur piste, en forêt et sur route.● une ambiance familiale pour des moments de partage.● Vous pouvez participer à quelques séances de test.

90€

INSCRIPTION ANNUELLE SAISON 2025-2026

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Nos prochains évènements


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X-trail de Beaumont

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MaxiCross

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La course des Coteaux

GALERIE PHOTOS

Retrouvez un panel de photos de nos sorties, courses, évènements et moments de partage entre nos adhérents.

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Envie de nous rejoindre ?

Si vous avez une question, contactez-nous et nous vous répondrons rapidement.Le plus simple ? Venez participer à votre première séance d'essai gratuite.